Yn ystod achosion difrifol o glefydau fel epidemig firws Ebola 2014 yng Ngorllewin Affrica, gall gwisgo gêr arbennig amddiffyn gweithwyr gofal iechyd rhag dod i gysylltiad. Mae'r offer amddiffynnol personol hwn yn gorchuddio'r wyneb a'r corff i ddarparu rhwystr corfforol yn erbyn germau.
Gan fod llawer o fathau o offer amddiffynnol personol a wisgir yn ystod ymateb Ebola wedi'u gwneud o ddeunydd trwm, sy'n gallu gwrthsefyll hylif, a all atal chwys rhag anweddu ac oeri'r corff, mae straen gwres yn bryder mewn tywydd poeth.
Roedd cyfranogwyr astudiaeth wirfoddol yn cynnwys chwe dyn ifanc iach. Er mwyn efelychu gweithio yn amodau poeth a llaith Gorllewin Affrica, cerddodd y cyfranogwyr ar felin draed am 60 munud mewn siambr amgylcheddol arbennig wedi'i gosod i 90 gradd F (32 gradd ) a lleithder cymharol 92%.
Nid yw Offer Amddiffynnol Personol yn Cymryd y Gwres yn Gyfartal
Roedd yr ensemble cyntaf a brofwyd yn cynnwys tarian wyneb a gŵn llawfeddygol sy'n gwrthsefyll hylif. Roedd yr ensembles eraill, mwy cywrain, yn cynnwys gogls, coveralls, a chwfl ar wahân ar gyfer yr ail un, a gorchudd-gwrthsefyll hynod hylif, cwfl ar wahân, a gorchudd mwgwd llawfeddygol dros anadlydd N95 a gymeradwywyd gan NIOSH ar gyfer y trydydd un. Gwisgodd y cyfranogwyr bob un o'r ensembles dros sgrwbiau meddygol safonol.
Mae'n bwysig cydbwyso gwaith mewn amodau poeth â chyfnodau gorffwys digonol a defnyddio strategaethau atal gwres megis festiau oeri.
O'i gymharu â'r cyfranogwyr a oedd yn gwisgo'r ensemble cyntaf, roedd gan y rhai a oedd yn gwisgo'r ail a'r trydydd ensemble gyfraddau calon a thymheredd y corff sylweddol uwch ar ôl ymarfer ar y felin draed. Yn ogystal, dywedodd cyfranogwyr a oedd yn gwisgo'r ail a'r trydydd ensemble eu bod yn teimlo'n boethach ac yn fwy blinedig.
Mae'r canfyddiadau hyn yn tanlinellu pwysigrwydd hyfforddi gweithwyr gofal iechyd ac asiantaethau rheoleiddio i ddewis offer amddiffynnol personol yn briodol i atal straen gwres. Yn ogystal â hyfforddiant, mae'n bwysig cydbwyso gwaith mewn amodau poeth â chyfnodau gorffwys digonol a defnyddio-strategaethau atal gwres megis festiau oeri.
Festiau Oeri sy'n Gysylltiedig â Llai o Arwyddion o Straen Gwres
Roedd gan gyfranogwyr yr astudiaeth a oedd yn gwisgo festiau arbennig gyda phecynnau iâ, deunyddiau newid gwedd, neu bibellau dŵr o dan offer amddiffynnol personol lai o arwyddion o straen gwres na chyfranogwyr nad oeddent yn gwisgo'r dyfeisiau oeri, yn ôl astudiaeth gysylltiedig.
Mae'r canlyniadau hyn yn amlygu pwysigrwydd festiau oeri ar gyfer gweithwyr gofal iechyd sy'n gwisgo offer amddiffynnol personol mewn amgylcheddau poeth, llaith.
Ar gyfer yr astudiaeth hon, profodd y cyfranogwyr bedwar math gwahanol o festiau oeri a oedd wedi'u gwneud o ffabrig ac wedi'u gosod â phecynnau oeri neu bibellau cylchrediad dŵr.
Roedd dwy o'r festiau yn cynnwys pecynnau oeri wedi'u gwneud o ddeunydd arbennig a gynlluniwyd i aros yn oer am gyfnodau hir. Roedd un o'r rhain yn cynnwys pecynnau iâ gel, ac roedd un yn cynnwys pwmp a weithredir â batri a phibellau bach i ddosbarthu dŵr oer drwy'r fest. Gwisgodd y cyfranogwyr y festiau dros sgrybiau meddygol safonol ac o dan offer amddiffynnol personol.
Ar ddiwedd y profion melin draed, roedd gan gyfranogwyr nad oeddent yn gwisgo fest oeri dymheredd y corff a chyfraddau calon sylweddol uwch na'r rhai a oedd yn gwisgo un.
At hynny, collodd y cyfranogwyr fwy o bwysau yn ystod y prawf ymarfer corff pan nad oeddent yn gwisgo fest oeri.
Bu cynnydd llai yn nhymheredd y corff a chyfraddau calon ymhlith cyfranogwyr a oedd yn gwisgo'r festiau oeri gyda'r pecynnau iâ gel a phibellau dŵr, o'u cymharu â'r rhai a oedd yn gwisgo festiau sy'n cynnwys y deunydd oeri arbennig.
Yn ogystal â mesur tymheredd y corff, pwysau a chyfradd curiad y galon, defnyddiodd yr ymchwilwyr holiadur i fesur pum teimlad goddrychol o ymdrech: teimlad gwres, cysur thermol, sgôr o ymdrech canfyddedig, cysur anadlu, a gwlybaniaeth.
Canfuwyd bod tri o'r pum teimlad-teimlad gwres, sgôr o ymdrech canfyddedig, a chysur anadlu-wedi gwella pan oedd cyfranogwyr yn gwisgo fest oeri.
Nododd ymchwilwyr y dylai ymchwil yn y dyfodol edrych ar effeithiau gwisgo festiau oeri ar osgo, cydbwysedd, a symudedd ac effeithiau corfforol gwisgo festiau dŵr sy'n cylchredeg cyn gwisgo'r offer amddiffynnol personol. Yn ogystal, mae angen ymchwil pellach gyda phoblogaethau mwy sy'n cynnwys menywod.